阿玉的小天地

神奇的綠豆水！
❤ ‿分享給朋友，會幫助很多人╰❤
＠無名小站網友anne分享：
親身體驗,絕對要告訴各位: 綠豆水 真的很神奇!
排毒功能超強! 我本身被蚊子咬的滿腳包,越抓越癢,擦甚麼都無法止癢,喝了杯300CC的綠豆水後,自然的不癢了!
我兒子滿手臂/大腿長了一堆的粉刺,愛漂亮的國中生,猛摳! 喝了500CC後,粉刺漸漸的消退了不少,現在搶著喝!
這秘方是我做化療中的小姑強力推薦的,不多說,自己試試看!
1斤的綠豆洗乾淨備用!15碗水煮開後熄火,倒入綠豆,蓋蓋子悶15分鐘, 豆子與水分離,那水就是神奇"綠豆水"。
不過任何種子類的要 煮之前都應該泡水 ，因為種子的使命是「傳宗接代」，在它抽芽之前為了保護命根子都會有一定的「毒性」，以避免被大量吃掉。泡了水他內部的生長酵素會啟動（沒泡水之前酵素都在睡覺），也會把毒性釋放掉 ，所以 泡種子的水要倒掉 ，這樣吃才是營養又健康！
＠網友A分享：
我的肝指數曾因藥物過敏飆到1650，住院除了使用類固醇外，無計可施，指數一直居高不下，後來也是喝綠豆茶恢復的，這是我的親身經歷，醫生誤診害我鬼門關走一回，綠豆茶讓我全身而退。
綠豆茶作法：適量的綠豆洗淨，加入約10倍的水，（水多較稀，水少較濃也會有較重的苦澀感）以大火煮滾後，關成小火（保持小沸騰狀態），煮15分鐘後關火。關火後立即將綠豆撈出，原則是不要讓綠豆破掉即關火，主要取綠豆外殼的綠豆黃成分。（來源：無名小站）更多

大家知道嗎？生肉千萬不要在水龍頭下沖洗！

生肉會逐漸產生大量的細菌，比如大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、醋酸桿菌、假單胞菌等。從而使人出現腹瀉、發燒、腸炎等症狀。生肉中的寄生蟲和細菌會給人體健康帶來極大的傷害，所幸，只要充分地高溫加熱就能把它們都消滅。
　　
有的人習慣在烹調前，把肉沖洗一遍。可是這個習慣卻有不小的健康隱患。近日，澳大利亞維多尼亞州衛生部在其官方網站上提醒，生肉買回來後，不要在水龍頭下沖洗。

如果用水龍頭沖洗生肉，不但不能殺死上面的細菌，四處飛濺的水花還會讓細菌傳染廚房——水槽、案板、料理台、菜刀……只要水花可能濺到的地方，細菌就可能傳播過去。如果下次再洗水果等生吃的食物時，可能就會污染細菌，產生食品安全隱患。

*在一個固定的盆裡清洗*

因此，澳大利亞維多尼亞州衛生部建議，生肉不要在水龍頭下沖洗，可以在一個固定的盆裡清洗一下，然後用廚房紙巾蘸乾~

 蔬菜是我們滋補身體聖品，不過日常生活中，許多人吃蔬菜的方式都是錯誤，比如吃久存蔬菜、生吃蔬菜等。錯誤吃蔬菜等於吃垃圾！ 1.生豆漿 致命毒素：皂素 致使 機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皂素受熱膨脹，泡沫上浮，形成“假沸”現象，其實此時存在於豆漿中的皂素等有毒害成分並沒有完全破壞，如果飲用這種豆漿即會引起中毒，通常在食用0.5～1小時後即可發病，主要出現胃腸炎症狀。

　

【夜間不餵奶的訓練方式_媽媽們要耐心看完】　
協助夜間不餵嬰兒喝奶，是全家人的事，在執行個過程前，家人必須要有很好的身心準備，要是能用短短幾天就使寶寶的作息和全家人一樣，那麼辛苦幾天也是值得的。
在現代工商業發達的時代，許多的小家庭夫婦均需上班，若家中有個幼兒夜間需要餵食或幼兒晚上吵鬧，使得雙親得不到適當的休息，對大人而言是件很苦的事;因為得不到適當的休息會造成精神不濟甚或造成體力不支。那麼我們要如何解決這個問題？如何讓幼兒能在夜間有較長的睡眠，讓父母有一個合宜的睡眠時間？這是有方法的，但也需要有耐心的去處理，全家參與的事。
⋯⋯
1.隨年齡增加而逐漸規律
你知道嗎？當小嬰兒逐漸長大時，他會逐漸拉長每次喝奶的間隔時間。一個不足三公斤重的嬰兒，他大約需要每隔三小時餵食一次; 而四公斤重的嬰兒,平均大約每四小時餵一次。嬰兒也會漸漸瞭解，自己不必在半夜時喝奶，大多數的嬰兒到十二個月大時，多半會放棄這種半夜喝奶的習慣。而長到四至八個月的嬰兒，大多是每五小時喝一次奶，且在這期間，他多半會在晚間喝過奶後就酣然入睡。
由上述可知嬰兒的喝奶會隨著他年齡的增加而逐漸規律化，而且喝的次數也會逐漸減少。但是這種習慣會因為母親的處理態度而受到極大的影響。因為，假如母親在嬰兒吃過奶後四小時，即使他在睡眠中也把他叫醒起來喝奶，那麼母親將會建立嬰兒每四小時吃一次奶的習慣。若是當他喝過奶後二小時，出理吵鬧或抽噎地哭泣時，母親將他抱一會兒，安撫他讓他安靜，那麼他可能會再沈沈入睡。假如他哭了，母親給他一個安撫奶嘴或餵開水，這可協助嬰兒，讓他的胃適應一段較長間隔喝奶時間。但是，每當嬰兒吵鬧的時候，即使剛餵過奶還不到二小時，母親就再餵奶，這樣會讓嬰兒養成一種習慣，使餵奶的間隔變短，每次吃奶量也相繼的會減少。
2.觀察嬰兒的進食習慣
在照顧嬰兒的經驗中，每個嬰兒是不相同的，他是一個獨立的個體，每佪嬰兒對於自己的飲食需要及逐漸建立規律化的進食習慣所需的時間，各有不同。若一個母親能仔細的觀察他的嬰兒，就能瞭解嬰兒的進食習慣，能會現的放寬規律表。多數的嬰兒都比較容易建立每四小時一次的餵奶方法，並且嬰兒也容易在出生後一個月，就學習放棄半夜兩點的那一次喝奶，而嬰兒有較長的睡眠對於他的生長發育是有極大的幫助。
另一方面，一個比較不安、煩躁、較倦怠、愛睡的嬰兒或在母乳的供應還未能足夠給嬰兒喝時，要使嬰兒建立規律性的喝奶時間，就需要花較長的時間。
一個出生三公斤左右的新生兒，在開始餵奶時，每天二十四小時當中，可每三小時半至四小時餵一次奶，每天約六至七次即可，母親可以有一個粗略的餵奶時間表，大約每四小時一次〈如上午六時、十時、下午二時、六時、晚上十時及半夜二時〉。但是假如你的嬰兒確實是餓了〈可以用手指輕觸其嘴，角若嬰兒頭會轉過來，且有吸吮的動作，又大聲哭泣、渴望地想吸吮手指或奶瓶時，即肯定他是肚子餓了〉，這時即使距離餵奶時間還有一小時也要餵他奶，不用那麼嚴格地堅守餵奶時間表。
3.設定餵奶時間
假如你的嬰兒到了喝奶的時間還在睡覺，這時不妨把他叫醒，但不須馬上強迫他喝奶，可先讓他玩一段時間，通常他會在玩了一會兒後，就會感到肚子餓而哭泣著要喝奶。但是，假如他還沒到喝奶時間就醒過來，你不須因為他哭了就馬上餵他喝奶，因為他自己也無法確定他是否餓了。你可以查一查他是否尿布濕了？或有其他造成他不舒服的原因，如果他在十至十五分鐘後，越哭越厲害，而有饑餓的現象時，不必再等待或猶豫了。
至於，我們為嬰兒設定的餵奶時間表有何好處呢？通常說來，嬰兒若睡得較，久可增加他的生長，且可直到下次喝奶時才醒過來。有時這種習慣在白天做的不好，但假如在晚上能維持四小時以上，那麼母親就可以有較長的休息時間。但有些嬰兒總是比喝奶的時間要提早醒過來，那麼你大約可每三小時餵他一次，或許他的胃是無法維持四小時那麼久。假如他喝母奶，就需讓他多喝幾次，即使在他喝奶後二小寺，只要他看起來似乎很餓，就該給他喝奶。況且將母親乳房內的奶水吸光，可以刺
激乳腺分泌更多的乳汁。同時嬰兒因為喝了大量的奶水，也可維持一段較長的間隔時間。另一種情況，假如他喝牛奶，每一次都把整瓶奶喝光，而且常在喝奶前醒過來，那麼就要跟醫師商量是否需增加奶量了。
當嬰兒長大到一個月，體重增加到四公斤左右，可以開始試行省略半夜二時的餵奶。在開始時，最好不要由你去叫醒嬰兒，而是要由嬰兒來醒你。嬰兒如果須在半夜二時喝奶，通常他會在接近二時時醒過來，當嬰兒長大到二至六星期時，他可能在某天晚上到睡到三點或三點半才醒過來，父母在那時候再餵他，並且把這一次當做是二點的那次餵奶。
嬰兒在早上六至七點時，可能因飢餓而再度醒來，第二天晚上他會睡到四點或五點才醒，母親也就在這時候才餵他。但是母親要把這次的餵奶當做是早上六點鐘的那一次，並希望嬰兒到早上十點左右以前能一直是很快樂滿足的，當嬰兒放棄半夜二點那一次喝奶，通常在二到三個晚上內就很快地就適應，然後你可以將每天六次的奶量改為五等份，分成五次餵奶。
　　
當嬰兒已經一個月大，體重也達四公斤，如果依然在半夜醒來要吃奶，父母可以用一些方法幫助他，如:不要在哭鬧時就給他奶喝，可以先讓他煩擾十五分鐘到半小時，看看他是否可以再度入睡，假如他不能很快安靜下來，可以給他一些溫開水，如果他很快地又哭的厲害，這時再餵他奶喝。如這種情況無法達到效果，則可在一星期後再嘗試。從營養的觀點來看，一個四公斤重的嬰兒如果在白天吃得很好，奶量也足夠，就可以不必在夜間起來喝奶。
協助嬰兒及母親夜間逐漸不必餵奶或拉長睡眠時間，是全家人的事，在執行整個過程前，家人必須要有很好的身心準備，例如:要忍受孩子半夜的哭鬧及需要多一些的安撫，所以最好要選擇全家人適當的時間才來做這樣的訓練和改變。但是要知道，如果能用短短的幾天，就能讓小寶寶的作息和全家人一樣，那麼幾天的辛苦是相當值得的。

轉貼【避免洗腎的秘方】
這秘方如果早25年收到，也許我家孩子現在就不會怨歎：人皆有母我獨無！

我家種荔枝50餘年，取得荔枝核何其容易，居然不知是寶，連自己

【情報】讓蚊子絕子絕孫...短短1個月就成功
夏天到了，好用又環保
鹼水盆~~
⋯⋯
濕熱的季節，正是蚊子繁衍最旺盛的時候，
衛生署豐原醫院病歷室最近利用「鹼水盆」，短短1個月就成功讓蚊子「絕子絕孫」。
不但替醫院省下捕蚊燈的開銷，也大大提升員工的工作效能，
院方大方分享這項環保 ( 新聞、網站 ) 妙點子。
豐原醫院病歷室位在地下室，平時靠清潔公司消毒或點蚊香驅趕蚊子，自從七二水災後，蚊子數量暴增。
員工每天上班的第一件事就是點蚊香，但是驅蚊效果不顯著，
加上濃烈的蚊香味瀰漫在原本就不通風的空間，
不僅員工整天覺得昏沉，工作效率也打折扣。
就在院方準備購買捕蚊燈與蚊子作戰時，
病歷室主任詹清旭得知「鹼水盆」有滅蚊效果，
於是將洗衣粉混合肥皂絲倒入裝了水的小盆子，放在地下室角落，
三天後，蚊子數量驟減，十天後水盆內滿是「戰果」。
詹清旭說 :
「鹼水盆」滅蚊法原理是利用洗衣粉及肥皂絲散發的香味誘使蚊子下蛋，
由於洗衣粉、肥皂絲是鹼性物質，蚊子的卵在鹼性環境下無法存活，
在生命周期短又無法繁殖下一代的情況下，蚊子數量自然越來越少，甚至滅絕，
住家也適用，但要小心別讓家中的小孩或寵物誤食。
對付蟑螂方法
潑肥皂水無處遁逃對付蟑螂只須用肥皂水往牠身上潑去，
或沿著牠常出入的地方，用肥皂水畫一條線。
因為蟑螂腹部的油脂一碰到肥皂水就會溶解，
大約十秒就不動了，比殺蟲劑有效多了。
夏天到了，好用又環保

[清潔妙招]
◆馬桶不通怎麼辦？
一般的反應是趕快買一瓶腐蝕性極強的鹽酸或[通樂]之類的東西解決。
⋯⋯
其實有個更簡便、經濟、安全且有效的辦法，是用一盆大約一公斤重的碎冰塊倒進馬桶，再按下送水按鈕，藉水與冰的沖力，任何阻塞雜物即可一沖而下，又不會造成污染。
◆用保鮮膜清洗廚房窗戶
用保鮮膜清洗廚房窗戶，快又有效因為油煙的關係，廚房的窗戶總是油膩膩的，要把它們清乾淨，可不是一件容易的事。別發愁，
只要幾張保鮮膜，清理廚房的窗戶，就不再是那麼令人頭痛的問題了！我們只要在廚房窗戶上噴上清潔劑，接著蓋上一層保鮮膜。
10~15分鐘之後，把保鮮膜撕掉，再用乾抹布將窗戶擦拭一遍，輕輕鬆鬆，原本油膩不堪的窗戶，就變得閃閃發亮，跟新的一樣喔！試試看吧！
◆清洗瓦斯爐妙招，回去馬上試試看喔！
清洗瓦斯爐妙招(告訴媽媽哦)
清洗瓦斯爐載自中國時報
我發誓，這是一個我的親身體驗，在使用後真的覺得……太……太……神奇了。
相信每個人家裡都有瓦斯爐吧！
是不是每次炒菜多少都會有油煙噴出來，
所以除非你很勤快，每天煮完飯還會記得要擦拭，
否則日積月累……漸漸地……瓦斯爐就會有黃黃的、油油的污垢，
每當你要將它刷乾淨時，即使用了廚房魔術靈加上菜瓜布，
還得用力拚命的刷都不見得可以刷到完全乾淨，對吧？
尤其如果你們家的瓦斯爐用了好多年，又久久才清理一次，
那當你要清理瓦斯爐就是惡夢的開始囉！
記得從媽媽身體較不好後，我們家廚房的整理清潔工作就落在我身上了，每次都得跟這些頑劣不堪的油垢戰鬥半天，把我累死了也無法完全將它們根除。
但是……這一次……一切都不一樣了！
只要您使用麵粉不管是低筋、中筋、高筋皆可，
再加上乾的菜瓜布，輕輕的把麵粉倒到瓦斯爐上，
用乾的菜瓜布輕輕的刷，就可以輕而易舉的將油垢刷乾淨，
如果很久沒刷還是要一點點小力啦！
不傷玉手，不傷瓦斯爐，刷完之後簡直像換了台新的，
瓦斯爐不再黏黏的，而是滑滑亮亮的，一點都不油膩了。
===此封信是從經濟部水利署所寄出===
◆如何清洗羊毛衣物
對付一洗就縮，且容易變形的毛衣…
你要如何用既簡單又經濟的方式來處理它呢？
很簡單...~用洗髮精洗！步驟如下:
1.先倒入少數洗髮精在桶中稀釋，接著放入你心愛的毛衣物..讓它整個浸泡在水中...
2.約10~15分鐘後....(視衣服多寡，原則上別超過20分鐘)
3.將衣服離水，以手洗方式清洗......
4.放入洗衣網中，置入洗衣機脫水.......
.(這個步驟可以和其它衣物一起處理)
5.最後，平放陰乾即可…(除非你有自信用衣架晾乾而不變形...)
怎樣？很簡單吧！！！...^^
以往，面對羊毛衣物…我都是用"乾洗"的方式來處理。
但是一到了換季的時候…那一筆巨額的洗衣費用，往往讓我笑不出來...
那天…在電車上碰巧遇著了兩位媽媽正在分享生活經驗...
就給它偷偷學起來了...覺得挺受用的！
連我這家事白癡都覺得易如反掌(亂有成就感的說)^^
當然…如果是大型衣物西裝、大衣、外套...我建議還是別省那些錢，送洗衣店處理吧！！
突然覺得…如果不將這方法公諸於世..好像對不起大家...
而且…洗過的衣服都香香的，我很喜歡！
至於洗髮精的品牌...應該沒有限制吧！
◆溼衣服日曬法去黃漬
看了《白衣服有黃漬該怎麼辦？》一文，我想起艾比的老公大海是德國人，非常重視環保。當她從表姐手中承繼一堆恩典牌嬰兒服時，棉質衣服上的黃漬，讓她很傷腦筋。結果大海教了她一招，不用任何漂白水，就讓衣服再度變得白皙亮麗。
找一個有大太陽的日子，把所有的衣服都攤放在草坪上，然後用水管把衣服澆濕，但是期間要記得不時澆水，讓衣服保持濕潤。
持續日曬四十分鐘後，衣服立刻潔白如新。這是利用太陽光跟水產生的臭氧，讓衣服自然漂白。
寶寶沾到大便的嬰兒服，對媽媽來說是最傷腦筋的，雖然我家沒有草地也沒有水管，不過太陽跟水倒是有的。那天我把女兒沾到大便洗不乾淨的嬰兒服用手洗淨後，沒有脫水也不擰乾，
整件濕淋淋地放在窗台上曬太陽。結果到了下午一看，果然一塊塊搓揉不掉的黃漬，完完全全不見了。你要試試看嗎？記得要挑一個大太陽的日子，而且衣服要濕不要脫水喔！
◆清洗切菜板有一套
你知道嗎？處理魚肉的切菜板，不能用熱水清洗喔！
一般人會覺得用熱水可能可以達到去腥的效果，但事實上並不然。由於魚肉裡含有蛋白質，若是用熱水清洗，反而會讓蛋白質凝固，
因此產生腥味。
正確的方式應該要用鹽巴刷洗，然後再用冷水沖乾淨，
最後在放在陽光下曝曬，這樣才可以達到徹底殺菌的效果喔！

去除寶寶衣服污漬11種妙招
通用做法：巧用蘇打粉
寶寶的衣服，大多是用棉布做的，棉料質地柔軟更舒適。但是棉的衣服就不是很好洗了，尤其是有吐奶、溢奶、糞便沾到衣物的狀況，理想的作法便是當場清洗。
⋯⋯
可先將衣物沖洗乾淨，接著以小蘇打粉調成濃度高一點的膏狀，直接塗在污漬的地方，靜置一個晚上，第二天再清洗時，髒汙就會消失無蹤或是大幅改善。神奇的小蘇打粉本身是化學品、可去除異味，在西方國家(特別是德國)常被拿來當作清潔劑使用。不過如果將衣物浸泡在小蘇打粉水中過久，可是會發酵發臭的。
【這裏介紹11種污漬的清洗妙招】
1) 奶漬：
如果是奶漬，要把衣服先用冷水洗一遍，再用肥皂搓洗，然後用清水沖淨；
2) 果汁：
水果漬是最難洗的，要把髒衣物放在蘇打水中浸泡10-15分鐘，再拿出來用肥皂洗，就比較容易乾淨了。
3) 嘔吐物：
衣服上沾有寶寶的嘔吐物，要用水沖掉嘔吐物，然後用冷水洗，若肥皂洗不掉可以用些加酶的洗衣粉，效果不錯。
4) 醬油：
衣服不小心碰到醬油，可去附近的便利商店購買碳酸汽水，直接將汽水倒在醬油漬上反覆搓揉，因碳酸汽水含有小蘇打粉的成分，可説明去汙。
5) 發黃的尿漬：
用適量食用酵母塗上去，過幾分鐘按常規清洗。
6)油脂：在油脂處塗上牙膏，5分鐘後搓洗。
7) 汗漬：
用40度左右的溫水兌適當洗衣液，浸泡15分鐘。
8) 發黃的白衣服：
在清洗的最後一遍水里加幾滴藍墨水，就可基本恢復以前的白色，還可防止再發黃。
9) 葡萄漬：
沾上後立即用白醋浸泡，不要用皂類，直接用大量清水沖洗。
10) 青菜青草漬：
食鹽化水浸泡後搓洗。
11) 血漬：
沾上血跡後立即用冷水沖洗，還洗不掉的話就用檸檬汁加點鹽搓洗，即使是時間很長的血漬也可以清洗乾淨。還有硫磺皂也有較好的效果。